Dette innlegget inneholder reklame for egne produkter

I dag går mange mann av huse for å sikre seg noen gode kjøp på Black Friday. Jeg er ikke så fan av denne tradisjonen, tanken på å sloss meg frem blant hissige mennesker og konkurrere om varene er ikke noe jeg liker. 

Hvorfor sloss i kø når man kan shoppe fra sofaen?
Derimot er jeg super-fan av nettbutikker og netthandel, og må vel ærlig innrømme at jeg shopper litt ekstra i dårlige perioder når jeg ikke kommer meg ut. Det er ganske deilig å unne seg selv noe ekstra nå man ikke er helt i form og man enkelt kan handle hjemme fra sofaen.

Få en ekstra diettdagbok
Nå er det jo slik at jeg åpnet nettbutikken denne uken, og Black fredag eller ikke, jeg har lyst til å gi dere et åpningstilbud! Alle som gjennomfører et kjøp på shop.magevennligmat.no i løpet av helgen får en ekstra diettdagbok med på kjøpet!

Det betyr altså at om du kjøper en diettdagbok for kr. 45 får du to for prisen av en. Eller at du kan kjøpe et signert eksemplar av LavFODMAP – Magevennlig mat i julegave til noen, og selv få en diettdagbok. Tilbudet gjelder fra i fredag 27.november til søndag 29.november.

Lurer du på hvorfor du skal bruke en diettdagbok?
Ved å føre dagbok vil du tydeligere kunne se sammenhengen mellom hva du spiser og ulike symptomer du får. Du kan bruke dagboka om du vil dokumentere at du reagerer på enkeltmatvarer i ditt vanlige kosthold, når du tester ut en bestemt diett, for eksempel lavFODMAP-dietten, eller når du går på en diett der du eliminerer og gjenintroduserer matvarer og ønsker å dokumentere reaksjonene.  Dagboka vil også hjelpe deg med å se resultatene av dietten over tid.

Du kan ta dagboka med til fastlegen som «bevis» på hva du reagerer på, og foreslå at legen henviser deg til videre utredning.

For mer informasjon les blogginnlegget 10 gode grunner til å bruke diettdagbok!

//Julia