Det er i feilene skjønnheten ligger. #postitgeriljaen (Ganske passende at jeg har stavet gerilja feil på postit-lappen da)
Da jeg startet denne bloggen før min først bok kom ut, var jeg på ingen måte klar over hvilke reaksjoner jeg ville få. Det ble raskt tydelig at lavFODMAP og tarmproblemer var noe mange ville lese om – kanskje ikke så rart siden det har vært et tabubelagt tema i lang tid.
I løpet av de siste årene har jeg på denne bloggen skrevet om mine helseutfordringer og matvaner, privatliv, oppturer og nedturer. Ofte er det vanskelige temaer å skrive om og jeg prøver hele tiden å finne den rette balansen mellom å fortelle det jeg har på hjertet og det som faktisk er til hjelp for dere å lese. For er det en ting jeg ikke vil, så er det å skape mer bekymring, feilinformasjon og negativ holdninger til kropp, sykdom og mat.
Jeg har sagt ja til å støtte bloggernes Sunn Fornuft plakat. Det vil på ingen måte si at jeg skal slutte å skrive om tabubelagte områder som mage & tarm, hvordan jeg har det psykisk, hva jeg spiser eller hva jeg synes om vekten min for den saks skyld. Men jeg skal være ekstra obs på å formidle at det jeg deler på denne bloggen er mine egne tanker og erfaringer, og at mine opplevelser ikke nødvendigvis vil være like som dine. Det gjelder både når det kommer til positive og negative sider av alt fra mat, livsstil, trening, sykdom og alt annet jeg kunne finne på å skrive om.
Jeg vet, basert på tilbakemeldingene jeg får fra dere, at mange føler seg berørte når jeg skriver innlegg og det betyr veldig mye for meg at dette ikke bare er en ”overfladisk blogg”. Allikevel hender det jeg blir litt engstelig når jeg ser hvor mye innlegg som for eksempel ”Sykdomssorg” blir lest og delt. Det betyr jo at det er mange som kjenner på de samme vonde følelsene som meg! Jeg får inboksen full av meldinger fra dere som vil dele deres historier med meg, og det er både flott – men samtidig litt trist og vanskelig at jeg ikke kan hjelpe dere mer enn med bare å skrive tilbake.
Og en annen viktig ting som jeg håper jeg allerede har formidlet tydelig på denne bloggen: Jeg er ingen fagperson innen helse og ernæring. Jeg er derimot en person med både irritabel tarm og Crohns sykdom som har blitt mye bedre av et LavFODMAP-kosthold. I tillegg har jeg vært så heldig å få skrive en bok (Magevennlig mat) sammen med leger og kliniske ernæringsfysiologer fra Lovisenberg Diakonale sykehus, og bok nummer to (Magevennlig bakst) er anbefalt av Norsk Cøliakiforening. Jeg oppfordrer alle som sliter med magen til å snakke med fastlege om dine mageplager for å utelukke alvorlige sykdommer. Fastlegen kan også henvise deg videre til spesialist helsetjenesten for videre utredning, les om hvordan du kan få time hos Poliklinikk for utredning av matvareintoleranser her.
Med det ønsker jeg dere en riktig god sommer. Slapp av, det kommer flere blogginnlegg fra meg også i ny og ne, men akkurat nå tar jeg en liten ferie med familien på hytta og ellers er hverdagen ganske så hektisk med en liten en som akkurat har begynt å krabbe. Det vil derfor være litt sporadisk blogging fremover til barnehagestart, men følg meg gjerne på Instagram for å få glimt fra min hverdag.
//Julia